在播种时，先在土壤中挖出浅沟，然后均匀撒上生菜种子。再覆盖一层薄土，轻轻压实。在种子发芽前，保持土壤湿润，这可以通过定期浇水或覆盖一层塑料薄膜来实现。种子适宜在适温环境中萌发，通常在15-25℃之间，因此必须确保这段温度的稳定。

生菜种子萌发后，需要更多的阳光和空气来促进生长。此时，应逐渐揭去塑料薄膜，并保持土壤湿润。在生菜的生长过程中，要防止过度施肥，以免烧伤幼苗。一般来说，只需在种植前施加适量的有机肥料即可。同时，要注意防治病虫害，定期检查叶片和根部，一旦发现异常，立即采取措施。

为了提高生菜的种植效果，以下是一些实用的小技巧：

轮作：在同一地块连续种植生菜可能会引起病虫害的积累，因此建议每隔两年轮作一次其他作物，如豆类或玉米。

为了防止生菜在高温下被灼伤并减缓生长，可以在夏季搭建遮阳网或覆盖稻草来降低土壤温度。

除了轮作和选择抗病品种，定期检查和清除病叶、病株也是必要的措施。如有必要，可以使用生物农药或低毒化学农药进行防治。