红秋葵和黄秋葵是秋葵的两大类，都是非转基因的天然品种，营养丰富，食用后对身体有所补益，红秋葵和黄秋葵食用方式不同，补益的方向也不同，红秋葵和黄秋葵哪个好要看个人对营养的需求。

这两种秋葵各有其特点，比较起来，红秋葵更好一点。

两种风味不同，种植红色的更好些。

这两种秋葵都很不错，一样好。

这两种秋葵生长特性和食用效果都一样，根据个人喜好选择种植哪一种。

红秋葵没见过，应该各有各的好处。

这两种秋葵营养价值都一样，种植哪种都可以。