选择合适的品种。在蔬菜种植中，我们可以选择一些抗虫品种。例如，韭菜、茄子、辣椒、西葫芦等就有一定的抗虫性能，可以减少虫害的损失。

加强管理。在蔬菜生长期间，我们要加强管理，保持蔬菜的生长环境整洁卫生，及时清理落叶、枯枝和病虫害部分。同时，要注意蔬菜的浇水和施肥，保证蔬菜生长的健康和稳定。

利用生物农药。生物农药是近年来比较流行的防虫方法。例如，绿色环保的“菜青虫净”、”拜创”等生物农药，可以有效控制菜青虫的繁殖和扩散，保护蔬菜的生长。

使用化学农药。在一些特殊情况下，使用化学农药也是可以的。但是，在使用化学农药的时候，要根据蔬菜的种类、生长阶段和害虫的种类，选择合适的农药，并按照规定的剂量和方法使用。