香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分。

杏含有丰富的糖、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素c、维生素a、胡萝卜素等。具有营养滋补、清热解毒等功效。