我们平常吃百香果，一般都是果肉和籽一起吃下去的，很少会把果肉和籽分开。

但是百香果的籽要不要嚼碎再吃，每个人的口味不太一样，可能都会有不同的吃法。有些人觉得百香果在籽硬硬的，一定要嚼碎了吃觉得口味更好，也有人会觉得如果把籽嚼碎了增加了酸味，所以就一口吞了下去。

百香果籽不嚼碎吐下去会有问题吗

其实百香果的籽嚼不嚼碎都没有什么问题，百香果的籽很硬，即便是咬碎了，人体也无非完全分解。而没嚼碎的话，人体是消化不了的，一般都也会随粪便通过肠道蠕动排出体外。

百香果的籽可以直接直嚼碎吃，也可以不嚼碎吃，根据自己的爱好决定。小孩最好要少吃籽，以免增加肠胃的负担。可以在吃饭前一小时或吃饭后半小时吃，不过肠胃不好或者肠胃有疾病的人群，要尽可能的少吃，孕期女性要适量食用。